Одна из самых распространенных проблем для всех девушек – появление растяжек или, как их еще называют, стрий. Как выглядит этот недуг? Какими способами можно избавиться от стрий? Можно ли сделать это в домашних условиях? В этом материале вы найдете ответы на эти и другие вопросы.
Стрии выглядят как белые или покрасневшие рубцы. Они возникают в местах, где кожа максимально растянута. Этот недуг безопасен, не влечет каких-либо даже незначительных последствий для здоровья.
Однако девушки могут испытывать психологические проблемы, дискомфорт и стресс, так как сами растяжки выглядят не очень красиво, что отрицательно сказывается на самооценке женщин.
Основные причины появления стрий:
1. Быстрое увеличение веса (ожирение);
2. Резкое уменьшение веса (анорексия);
3. Сбои на гормональном фоне.
Самый частый случай появления стрий у представительниц женского пола – беременность. В периоды «интересного положения» и грудного вскармливания кожа переносит нешуточную нагрузку и подвергается сильному растяжению.
В результате – проблемные зоны покрываются некрасивыми полосами. Хоть и вернуть тело в прежнюю форму сложно, но все-таки возможно.
Как убрать растяжки самостоятельно?
От стрий избавиться вполне реально, если комплексно подойти к проблеме. Регулярное выполнение процедур, заключающихся в применении специального скраба, косметическом и лечебном уходе, а также массаже, обеспечит впечатляющий результат.
Обработка проблемных зон
Скрабирующие средства отлично отшелушивают роговой слой кожи, помогают очистить ее от загрязнений и служат подготовкой к дальнейшим манипуляциям.
Есть много способов приготовления скрабов, которые при систематическом применении в сочетании с другими процедурами помогут избежать возникновения новых растяжек и распрощаться с уже имеющимися полосами.
Самым распространенным и простым скрабом является кофейный. Его можно сделать, смешав три столовых ложки натурального молотого кофе и две столовых ложки натуральной морской соли.
Для нужной консистенции необходимо добавить 40 мл любого косметического масла. Регулярное втирание такого эксфолианта поможет быстро убрать растяжки.
Но не стоит чрезмерно злоупотреблять скрабами, чтобы не повредить кожу. Хватит 1 процедуры в 2 дня.
Интенсивная домашняя терапия
Хороший массаж усиливает приток крови к проблемным зонам, что влияет на восстановление кожного покрова и способствует его активной регенерации.
Для достижения наилучшего эффекта в процессе массажа следует использовать эфирные масла, обогащенные витамином Е.
Подойдет масло миндаля (сделает кожу гладкой и эластичной) и масло апельсина (улучшит упругость кожи).
Чтобы довольствоваться положительным результатом, важно помнить о правилах самомассажа:
1. Массаж нужно делать осторожно, стараясь уберечь кожу от чрезмерного растяжения.
2. Предварительно необходимо принять душ, чтобы распарить кожу. Это подготовит ее к процедуре и позволит полезным веществам масла глубже впитаться в слои дермы.
3. Начинать и заканчивать процедуру массажа нужно спокойными поглаживаниями.
4. Массировать проблемные участки следует по массажным линиям.
«Шоковая терапия»
Контрастный душ – действенное оружие в борьбе против стрий. Перепады температур способствуют укреплению кровеносных сосудов и улучшению кровообращения. Кожа становится более упругой, а растяжки уменьшаются в размерах.
Начинать процедуру контрастного душа нужно с теплой воды. Как только тело разогреется, направьте на кожу струю прохладной воды на 1 минуту. Периодически переключайте воду с прохладной на более теплую и наоборот.
Обязательно завершайте контрастный душ холодной водой. По мере привыкания следует постепенно увеличивать перепад температур. После принятия душа интенсивно разотрите тело полотенцем, уделяя особое внимание проблемным зонам.
И на «десерт»
Зная действенные методы избавления от растяжек, можно эффективно противостоять этой распространенной проблеме. Представленные выше способы не требуют больших финансовых затрат. А вот ключ к успеху здесь – стремление и регулярность.
Если же вы хотите ускорить этот процесс, то можете приобрести в аптеке 2 чудодейственных средства. Первое – гель Контрактубекс (эффективно удаляет рубцы, растяжки, постакне и проч.), второе – косметическое масло Bio Oil (избавляет от рубцов, стрий, неровного цвета кожи, возрастных изменений, а еще помогает обезвоженной коже).
С самых первых дней беременности мазала живот различными кремами против растяжек. Они не появлялись, и я думала, что это заслуга кремов. Однако, на 35-й недели растяжки начали появляться, причем с каждым днем их становилось в разы больше. Увы, кожа не эластичная, и даже дорогие крема не дали результата. Помогла лишь лазерная шлифовка кожи, сделанная после родов.