«Главное, чтобы дети были здоровы» — эта фраза стала неотъемлемой частью всех наших с подругами поздравлений с тех пор, как мы стали мамочками. И не секрет, что благополучная беременность — это одна из составляющих хорошего самочувствия малыша. Но во время вынашивания ребенка невозможно полностью исключить все негативные факторы воздействия на наш организм. Такие, например, как простуда на ранних сроках беременности.
Содержание статьи: Беременная женщина находится в так называемом иммунодепрессивном состоянии, это заложено природой. Иммунитет матери ослабевает для того, чтобы не происходило отторжение плода, ведь будущий ребенок является носителем чужих клеток, доставшихся от отца. Этим «пользуются» вирусы и бактерии. Вот почему, несмотря на старания будущих мамочек уберечься от заболевания, процент женщин, перенесших ОРВИ во время беременности, достигает 75-80%. Так сообщают некоторые источники. В этот период происходит формирование всех систем жизнедеятельности ребенка. И понятно, что перенесенная мамой простуда может привести к нарушениям в развитии тех органов, закладка которых происходит в момент болезни. Однако не нужно в падать в панику при малейшем намеке на ОРЗ. Если бы все перенесенные беременной женщиной насморки приводили к аномалии плода, здоровых людей вокруг не было бы вообще. Лечиться, конечно, нужно. Не стоит пускать процесс на самотек. Это может привести к более тяжелым последствиям в виде бактериальных осложнений, таких как бронхит и пневмония. Как лечиться и чем? Я достаточно хорошо изучила этот вопрос, так как переболела на восьмой неделе беременности сама. Прежде всего, необходим покой и правильные климатические условия вокруг. На работу лучше все-таки не ходить хотя бы пару дней, даже если температура не повышена и беспокоит только насморк. Постельный режим не обязателен, когда позволяет самочувствие, но и физическую активность желательно поумерить. Каковы они, правильные климатические условия? В период болезни силы организма направлены на борьбу с вирусами и бактериями, поэтому важно не перегружать пищеварительную систему, почки и печень. Если есть не хочется, то и не нужно заставлять себя. Кратковременное голодание не угрожает дистрофией ни маме, ни малышу. Пить желательно больше. Теплые морсы, настой шиповника или изюма, компоты или простая вода — идеальный вариант. Если вдруг сильно повышается температура, наступает ухудшение состояния, болезнь приобрела затяжной характер или просто появляется сомнение — то ли вы делаете, необходима консультация врача. Без сомнения, лекарства для лечения ОРЗ у беременной должен подбирать только специалист. Порадоваться тут нечему, так как очень многие лекарства не рекомендуются к приему беременными, особенно в первые месяцы. Часто в инструкции можно встретить примерно такую формулировку: «Если потенциальная угроза для матери превышает угрозу развития плода». Масштабные клинические исследования воздействия большинства лекарств от простуды на беременных не проводились, поэтому никто не может достоверно утверждать, не повлечет ли данное лекарство патологических изменений в развитии плода. Так, например, я с удивлением узнала, что в первом триместре запрещены сосудосуживающие капли в нос. Бороться с насморком придется с помощью препаратов на основе морской воды, например, Аквалор, Аквамарис, Квикс. Мне понравились спреи, они хорошо справляются с очищением носа и снимают отек. Пшикать можно неограниченное количество раз в день, например, каждые полчаса. Кстати, для сморкания рекомендуется пользоваться одноразовыми бумажными платочками, это гораздо гигиеничнее. Многочисленные научные исследования доказывают, что очень большую опасность для плода может представлять высокая, выше 38,5 градусов, температура тела беременной женщины. Поэтому при ее повышении обязательно нужно принимать жаропонижающие средства. Разрешены препараты на основе парацетамола, они не нанесут вреда, если соблюдать рекомендуемую суточную дозу. Также возможен прием ибупрофена и аспирина. Крайне нежелательно проводить во время беременности антибиотикотерапию. Важно только помнить, что антибиотики назначает только врач и, как правило, в случае крайней необходимости. Многие отхаркивающие препараты, в том числе широко назначаемые, содержат растительные экстракты. Проблема в том, что огромная часть лекарственных растений запрещена к применению женщинами, вынашивающими ребенка. Такие, казалось бы, безобидные корень солодки, подорожник, мать-и-мачеха, анис, чабрец, плющ, почки сосны токсичны для плода и могут спровоцировать выкидыш. По этой же причине на ранних сроках не рекомендуется и известное иммуноукрепляющее растение, эхинацея. Необходимо самой внимательно читать состав назначенных препаратов и воздерживаться от приема небезопасных. Есть достаточное количество лекарств, разрешенных для приема и считающихся безопасными, содержащих гвайфенезин или бромгексин. Также беременным женщинам в первом триместре не рекомендуется прием препаратов на основе интерферона. Бесконтрольно нельзя принимать и витамины. Это касается и всеми любимого при простуде витамина С, который способствует сокращению срока и облегчению течения болезни. Гипервитаминоз может быть губительнее, чем положительный эффект. Например избыток витамина А в первом триместре приводит к порокам развития плода. Поэтому гораздо безопаснее получать всё необходимое для маминого организма из продуктов питания. Например, подпитать себя аскорбинкой можно, если пить по утрам настой шиповника. Готовится он так: 2 столовые ложки высушенных плодов залить 0,4-0,5 л кипятка и оставить на ночь в термосе. Утро и весь день пить вместо чая. Я так и делала, еще и домашних подпаивала. Богаты витамином С разные ягоды, особенно черная смородина, киви, а также ими полны болгарский перец, брокколи. Всё более широкое применение находят гомеопатические препараты, как безопасные для беременных. Я сама при простуде на раннем сроке принимала оциллококцинум. Не могу сказать точно, насколько сильно он мне помог, но в качестве самоуспокоения подходит однозначно. Во время беременности категорически нельзя парить ноги, конечно, если хочется сохранить беременность, а не избавиться от нее. Горячие ванночки для ног приводят к раскрытию шейки матки и самопроизвольному выкидышу. Как я уже говорила, нельзя принимать целый ряд отваров и настоев трав, традиционно использующихся при лечении простуд. Можно пить настой липового цвета, листьев лесной земляники, они наиболее безопасны. Готовить так: 2ч. л. сухой травы залить 1 стак. кипятка и настаивать в течение получаса. Процедить, довести водой до 250 мл. Принимать 2-3 раза в день по 1/2 стакана. Ромашку тоже не желательно использовать в больших количествах, так как она способствует выработке гормона эстрогена, что, опять же, может вызвать абортивные последствия. Возможная доза — 400 мл некрепкого ромашкового чая в день. Зато можно и нужно полоскать воспаленное горло отварами трав. При местном применении они вполне безопасны. Также можно полоскать горло раствором соли и соды, хлоргексидином (очень невкусно). Если дома есть небулайзер — замечательно (если пока нет, очень рекомендую купить, поверьте, когда будут дети — пригодится). Мне при заложенности носа и скоплении слизи в горле приносили облегчение ингаляции простым физраствором. Такие ингаляции разжижают мокроту, и она начинает стекать, а не стоять непроходимым комом в носовых пазухах, горле. С ароматерапией лучше самостоятельно не экспериментировать, тем более, если не было такого опыта в добеременной жизни. Многие масла, как и травы, имеют абортивное и токсичное действие. Например, шалфей, корица, розмарин, петрушка, мята, кедр, эвкалипт. Я при заложенности носа использовала масло чайного дерева. Просто капала 3-4 капли на листок бумаги и размещала на расстоянии 0,5 м от головы на ночь. Нос благополучно дышал. Большинство процедур физиотерапии при беременности противопоказаны. Врач может назначить УФО (облучение носа изнутри ультрафиолетом), щелочные ингаляции. При проведении УФО нужно беречь слизистую, которая у беременных становится особенно чувствительной. В любом случае, все назначения должны исходить от специалиста, который и процедуру подберет, и режим, и время. После выздоровления очень желательно сдать общие анализы крови, мочи и сделать УЗИ (только по назначению доктора!) для того, чтобы убедиться, что недуг прошел без последствий и в организме все процессы идут, как надо. Основная профилактика заключается в соблюдении режима, правильном питании с достаточным количеством витаминов и необходимых веществ. Обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе, проветривание помещений. Очень важен для повышения сопротивляемости организма сон не менее 7-8 часов в сутки. Конечно, во время эпидемий беременные должны по возможности избегать мест большого скопления людей. Если не удалось привиться от гриппа заранее, за месяц до наступления беременности, пусть хотя бы ваши домашние, особенно муж, сделают себе прививки. Так можно снизить риск заражения. Я для профилактики несколько раз в день промываю нос солевыми растворами, считаю, что это помогает смыть со слизистой накопившуюся грязь, улучшает местный иммунитет, снижает вероятность заражения. Мне удалось благополучно перенести свою простуду и, как показало время, доченьке тоже. Не нужно преувеличивать угрозу, но и считать ОРВИ во время беременности пустяком тоже не стоит. Необходимо предпринимать все возможные меры для облегчения состояния и скорейшего выздоровления, не пренебрегать врачебной помощью. И тогда всё закончится благополучно для вас и вашего малыша.Чем опасна простуда для беременной на ранних сроках?
Хотя достаточных научных обоснований для этого утверждения нет. Кроме того, может произойти самопроизвольное прерывание беременности, а по-простому — выкидыш.
Как беременной быстро поправиться: проверенные советы
Лекарственные препараты
Народные средства и другие способы лечения
Если хочется погреться, можно опустить в таз с чуть горячеватой водой руки, эта мера считается действенной для облегчения насморка.
Профилактика простудных заболеваний во время беременности
